{"title":"Эдит Ева Эгер","description":null,"products":[{"product_id":"эдит-ева-эгер-эсме-швалльвейганд-дар-12-ключей-к-внутреннему-освобождению-и-обретению-себя-покетбук","title":"Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя","description":"Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души.Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times \"Выбор\" и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу.В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.От автораМногим из нас знакомо ощущение, будто мы попали в ловушку собственного разума. Наши мысли и убеждения не только определяют, что мы чувствуем, что делаем и на что способны, но и часто ограничивают нас в наших чувствах, делах и возможностях. За годы работы я обнаружила, что представления, загоняющие нас в ловушку, развиваются и проявляются у каждого индивидуально, но внутренние тюрьмы, заставляющие всех нас страдать, — явление вполне универсальное. Моя книга создавалась как практическое руководство, которое поможет нам определить, что такое внутренняя несвобода, выявить категории собственных тюрем и разработать способы освобождения из них.В каждой главе я исследую одну из типичных тюрем нашего разума, рассматриваю связанные с ней проблемы и ее влияние на вас, иллюстрируя все это историями и из собственной жизни, и из своей практики. В конце каждой главы приведены ключи к вашему освобождению из этой тюрьмы. Одни ключи содержат такие вопросы, которые вам сначала придется осмыслить на страницах личного дневника, обсудить с надежным другом или даже со своим психотерапевтом; другие ключи представляют собой практические шаги, которые можно предпринять сразу, чтобы прямо сейчас улучшить свою жизнь и отношения. Хотя исцеление — процесс нелинейный, я намеренно структурировала главы в такой последовательности, которая отражает траекторию моего пути к свободе. Тем не менее главы можно читать и по отдельности, и в любом порядке. Я рекомендую использовать эту книгу так, как будет удобнее и лучше для вас, поскольку вы сами выстраиваете свой путь.","brand":"Эдит Ева Эгер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56003259203909,"sku":null,"price":10.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2488\/7109\/files\/dar1_28c869b0-7f2a-40c8-aab0-c1edf5632f2a.jpg?v=1778162674"},{"product_id":"эдит-ева-эгер-балерина-из-аушвица","title":"Балерина из Аушвица","description":"После международного успеха своих мемуаров \"Выбор\" о пребывании в Аушвице Эдит Эгер решила пересказать историю иначе. Так, чтобы ее услышали даже те, кому тяжело читать о холокосте. Это новая книга, созданная, чтобы вдохновлять, а не пугать. Эгер говорит голосом юной Эдит, влюбленной, мечтающей, ищущей себя. Откровенно и пронзительно, она заново по памяти воссоздает свое детство, первые чувства и чудо выживанияв трагических условиях, делится собственными болью и надеждой. И вновь призывает: \"Не так важен выбор, который сделала я шестнадцатилетняя, измученная голодом и ужасом, на пороге неизвестности. Не в моих силах изменить прошлое. Важен выбор, который я делаю сейчас, — принять себя такой, какая я есть, живым несовершенным человеческим существом, которому свойственно ошибаться. Принять ответственность за собственное счастье, продолжать жить и преуспевать, в каждое мгновениеделая наш мир чуточку лучше\". От автора Вот уже почти восемь десятков лет я пишу эту книгу. Она зрела во мне все то время, пока я, шестнадцатилетняя, выживала в кошмаре холокоста; пока наблюдала, как взрослеют мои дети, а потом внуки и правнуки; пока преподавала в школе и училась исцелению психологических травм; пока налаживала взаимопонимание со своими нежно любимыми пациентами и слушателями по всему миру. Я мечтала поделиться с тобой, дорогой читатель, психологическими приемами, которые помогли мне пережить немыслимое, мечтала донести до тебя, что история о самом неимоверном зле, которое только может совершить человек, — она одновременно и о нашей неистребимой способности питать надежду. Мой долг — поделиться с тобой своей историей.","brand":"Эдит Ева Эгер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56003337158981,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2488\/7109\/files\/balerina1.jpg?v=1780492770"}],"url":"https:\/\/www.babelbooks.at\/collections\/%d1%8d%d0%b4%d0%b8%d1%82-%d0%b5%d0%b2%d0%b0-%d1%8d%d0%b3%d0%b5%d1%80.oembed","provider":"Babel Books. Vienna.","version":"1.0","type":"link"}