{"product_id":"бернс-дэвид-терапия-тревоги-настроения-депрессии-новое-издание-революционный-метод","title":"Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод","description":"Перед вами книга одного из самых знаменитых психотерапевтов современности — доктора Дэвида Бернса. Первое издание книги было переведено на 20 языков и продано тиражом более пяти миллионов по всему миру!\u003cbr\u003eВ этой книге классика когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли, тревогу и депрессию, научитесь контролировать свое настроение, не зависеть от обстоятельств и чужого мнения и позитивно смотреть на мир.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eЭта книга поможет вам:\u003cbr\u003e•\tсправиться с перепадами настроения;\u003cbr\u003e•\tизбавиться от негативных чувств;\u003cbr\u003e•\tперестать болезненно реагировать на критику;\u003cbr\u003e•\tне зависеть от чужого одобрения;\u003cbr\u003e•\tповысить самооценку;\u003cbr\u003e•\tизбавиться от тревожности;\u003cbr\u003e•\tчувствовать себя хорошо каждый день.","brand":"Дэвид Бернс","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59538706989381,"sku":null,"price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2488\/7109\/files\/9785171862794.jpg?v=1791321383","url":"https:\/\/www.babelbooks.at\/products\/%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%bd%d1%81-%d0%b4%d1%8d%d0%b2%d0%b8%d0%b4-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b8%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4","provider":"Babel Books. Vienna.","version":"1.0","type":"link"}