{"product_id":"колк-б-тело-помнит-все-какую-роль-психологическая-травма-играет-в-жизни-человека-и-какие-техники-помогают-ее-преодолеть","title":"Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eПсихологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отражается на нашем разуме и эмоциональном состоянии, способности испытывать радость и чувствовать близость и даже на физиологии и иммунной системе.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eБолее того: развитие нейронауки и исследования смогли объяснить тот факт, что дети и даже внуки людей, переживших лагеря уничтожения, страдают от ПТСР, хотя фактически живут в безопасности. Их гормональная система выделяет повышенное количество кортизола, адреналина, норадреналина.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЕсть и хорошие новости. Последствия психической травмы можно значительно уменьшить и даже полностью преодолеть. Исследование Бессела Ван дер Колка основано на 30-ЛЕТНЕМ ОПЫТЕ РАБОТЫ с людьми, пережившими психологическую травму. Автор предлагает разные ПУТИ ее лечения, включая инструменты нейробиологии, а также спорт и йогу — то есть все, что позволяет восстановить нейропластичность мозга. Эта книга поможет понять, почему мы можем одновременно как ранить друг друга, так и исцелять, и дает надежду на новую жизнь.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Бессел Ван Дер Колк","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57197464977733,"sku":null,"price":21.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2488\/7109\/files\/telo1_04da9c64-04bc-4a70-9237-2157c06db495.jpg?v=1784373498","url":"https:\/\/www.babelbooks.at\/products\/%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%ba-%d0%b1-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%b8%d1%82-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d1%83%d1%8e-%d1%80%d0%be%d0%bb%d1%8c-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d0%b0-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%b5%d1%82-%d0%b2-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d1%87%d0%b5%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b5%d0%ba%d0%b0-%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d1%85%d0%bd%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%b5%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8c","provider":"Babel Books. Vienna.","version":"1.0","type":"link"}